导读：小时候，妈妈总是叮嘱我们，别人给的东西不可以乱吃，水也不能乱喝。喝水这件我们每天都在做的事情，你却未必做得正确。

很多人以为，喝水，不就是一件小事嘛，每天喝够八杯水，身体就能棒棒哒！但小i告诉你，喝水“没喝对”也会给身体带来大麻烦喔！据世界卫生组织统计，人体80%的疾病与饮水不洁有关，而人体70%都是由水构成的，因此，健康当然要从喝水做起。

这些水，真的不安全！

夏季，是肾结石的高发期，因为体内水分会从皮肤蒸发掉，导致排尿减少，而排尿的减少，又会造成肾脏、膀胱和尿道出现尿液浓缩、缺乏冲洗的问题。所以，夏天最容易出现肾结石、膀胱结石和尿道结石发作的情况。因此，想要预防肾结石，就要多喝水。

可是，并不是所有水都适合饮用。很多人并不知道，水分为软水和硬水。软水是指不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水，一般指纯净水；硬水则是指含有较多、可溶性、钙镁化合物的水，像饮水机里那些长期沸腾的水，就属于硬度较高的水，积存了大量的矿物质。专家认为，人饮用硬度过高的水，会增加患上肾结石的风险。

随着水污染问题的日益严重，饮用水安全话题受到全社会的广泛关注。很多人认为，把自来水直接煮沸，经过高温，细菌被全部消灭后，水就会变得干净安全。

的确，水烧开后可以杀死一些细菌微生物，这是解决水资源生物污染的良策。但是，水的污染主要有三种：物理污染、生物污染和化学污染。水烧开只能对付其中一部分生物污染，而对于危害较大的物理污染和危害极大的化学污染，根本奈何不了。因此，烧的开水也并非那么健康，依然会含有诸如重金属、无机物、有机物、耐高温微生物等有害物质。

那么，喝纯净水总算安全了吧！专家表示，纯净水属于软水，从卫生的程度来看，纯净水确实是比硬水和开水更能让人放心，但是，纯净水虽然干净、口感好，但长期饮用，会导致身体缺乏一定的微量元素和矿物质。此外，桶装的纯净水在装水、储存、出售这一个过程中，如果存在不正当处理，纯净水也会接触到细菌，桶装纯净水的饮用安全也会大打折扣。

喝健康水，你需要一个净水器

如果长期饮用硬水容易让人患上结石，软水又容易导致人体缺失微量元素，那么，我们饮用什么样的水才能达到健康水平呢？

这个问题就交给#享优乐净水器#吧！它利用健康活水技术，能有效去除对人体有害的各类杂质（如泥沙、红虫、铁锈、余氯、细菌、重金属等），滤出至清至纯的净水，它还采用了中华养生智慧，在过滤的同时添加矿物质、微量元素，形成健康活水。经过享优乐净水器处理的水，是能够达到世界上最严格的饮用水标准之一的“欧盟饮用水标准”健康水,可以放心饮用。

小i温馨提示：妈妈说的话是对哒！无论是食物还是水，吃进身体里面的我们都不能随便，因为这与咱们的身体健康息息相关。因此，我们不仅要吃得安全，还要喝得安全。