熬夜对身体没有什么好处的，还会在很大程度上影响自己的颜值，那么对于女生来说肯定是早睡早起比较好，但是对于经常熬夜的人来说，还是要多吃水果的，今天小编要说的就是经常熬夜“玩手机”的女生，经常吃这3种“水果”，或能越变越美！

对于经常熬夜玩手机的女生来说，平时的时候可以多吃苹果，苹果里面含有非常丰富的维生素，所以对于女生来说是可以很好的补充营养的，那么，女生也是可以在很大的程度上可以调节自己的内分泌平衡的。

对于经常熬夜玩手机的女生来说，平时的时候可以多吃一些柠檬，因为熬夜玩手机的话肯定对皮肤是不好的，柠檬里面含有丰富的柠檬酸，可以使自己的皮肤变得更光滑，更白皙，所以都是柠檬对女生是有好处的。

对于经常熬夜玩手机的女生来说，肯定会上火的，那么这个时候可以多吃柚子，因为柚子是可以清热解毒的，对于女生来说也是很好的。可以拍成自己体内的毒素，美容养颜，所以女生可以多吃柚子。

多吃一些水果对身体是有好处的，可以补充丰富的维生素，好了小编就说到这里，更多养生保健知识请关注无限极专卖店 http://www.gowxj.com/