自从步入炎炎夏日，全国各地都开启了“烧烤模式”，毒辣的太阳每天都高高地挂在我们头顶上。

可即便在这样的烈日下，还是有许多人出门时两手空空，连把伞都不带，更别提涂什么防晒用品了。他们说：“我要晒出健康的小麦色肌肤！”“我要跟阳光玩游戏！”“我要……”

小i想说：“你知道你这样做会将自己暴露在多大的风险当中吗？”

今年年初，BBC（英国广播公司）拍了一部纪录片，叫《美容的真相》，从科学的角度去揭秘各种关于美容保养的问题，引起了全球范围内广泛的讨论。

在大家都关心的“皮肤衰老”这一问题上，英国顶级皮肤科专家给出了惊人的答案：

 

皮肤衰老的最大元凶，不是年纪增大，也不是抽烟、污染等其它外部因素，而是太阳光！而且这一因素的比例高达75%！

 

这到底是为什么呢？

在纪录片里，专家解释了原因：

 

原来太阳光中的长波紫外线就是皮肤衰老的元凶，而且不管是在室内还是室外，这种紫外线通过各种反射，几乎是“无孔不入”！

 

在视频中，专家当场给一位有四十年驾龄的公交司机做了皮肤检测，在精密仪器的解析下，发现她在驾驶座上常年被阳光照射的右脸，比左脸的皱纹要更多更深。

 

在被问及该怎么防止或者延缓这种皮肤衰老现象时，专家给出的答案是：做好防晒！

防晒虽然不是延缓皮肤衰老的唯一秘诀，但是对我们却是非常重要。如果任由自己暴露在阳光下或者没做好充足的防晒准备，除了加速皮肤衰老以外，还会导致各种各样的健康问题，比如皮肤晒伤、皮肤过敏、形成晒斑等，最严重的情况，还可能会导致皮肤癌。目前世界上皮肤癌患病率最高的两个国家是新西兰和澳大利亚，原因便是该地区稀薄的臭氧层和当地人喜欢晒“日光浴”的行为。

俗话说得好：如果防晒没做对，脸上就会老十岁！既然防晒这么重要，我们该怎么去做好它呢？其实做好防晒并不难，最重要是“软硬兼施”：

硬防晒——就是做好“表面功夫”。出门打伞或者穿一件防晒衣，面对猛烈的阳光时，最好还能戴上太阳眼镜；

软防晒——就是要做好防晒用品的涂抹。在出门前半个小时就要提前涂好防晒霜，而且在夏季的户外，最好每隔2～3小时就要抹一次。因为紫外线无处不在，所以即使在室内，也要做好防晒措施，比如选用具有防晒功能的美白日霜、美白乳液。

 

心维雅倍护防晒霜SPF35 PA++——特别添加金盏花提取物、红没药醇等修护精华，不仅能帮助你对抗紫外线，还能在防晒的同时对肌肤进行修复，令其水嫩光滑。

   

萃雅美白日霜SPF20 PA+及萃雅美白乳液SPF10 PA+——蕴含复合萃白因子TM、红景天精华、双重防护因子等活性成分，在帮助抑制黑色素的生成，减少黑色素沉积的同时，能抵御紫外线、电磁辐射等外界不良环境对肌肤的伤害，时刻呵护肌肤，巩固白皙肤色。

防晒没做好，人越晒越老！做好防晒绝不能只是喊喊口号，现在开始对防晒措施重视起来，才能让你保持年轻，焕发光彩！