进入秋冬季，室外寒冷加之雾霾天气开始出现，大家都选择尽量少出门。只是你以为待在温暖的室内就安全？据美国环保署研究表明，室内空气的污染程度要比室外空气严重2-5倍，在特殊情况下可达到100倍^[1]。

一起来看看这些“隐身”的室内污染物，是如何一步步“蚕食”我们的健康。

1号污染物

PM2.5等小颗粒物 

入冬后，人们为了御寒，使用暖气、空调或煤炉来取暖，会长期处于一个相对封闭的环境中，室内空气与外界新鲜空气少有交换，这就增加了可吸入颗粒物的含量。还有平时疏于清理的灰尘，当人体行走时，它们会产生二次悬浮，增加空气中颗粒物浓度^[2]。这些有害物质如果沉积在呼吸道的终部——肺泡，会损伤呼吸道粘膜，进而诱发哮喘、鼻炎、支气管炎等^[3]。

2号污染物

细菌、病毒

冬天，室内空气很干燥，增加了细菌、病毒吸附于人体的几率^[4]，特别是密闭的室内环境。当细菌和病毒进入呼吸道后，首先“伤害”的就是肺部，它们会在肺里“安家落户”，导致一系列状况发生：打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、头晕……

3号污染物

甲醛、甲苯、TVOC等有毒气体

长时间门窗紧闭，室内温度普遍偏高，这时，隐藏在涂料、地板、家具中的甲醛就会大量释放出来^[5]。此时室内甲醛等有毒气体超标的问题会尤为突出，对眼部、呼吸系统、肺功能、神经系统功能和免疫系统都有影响，会引起各种症状：流泪、打喷嚏、咳嗽，或出现结膜炎、咽喉炎、支气管痉挛等。时间久了，还会导致呼吸疾病增加、肺功能减低等^[6]。

 

想要摆脱它们的侵害，小航这里有两招：

第一招

“内调养”

这些有毒有害物质属于外邪污浊之物，外邪入侵首先犯肺，对肺造成伤害，影响肺的抵抗力。中医认为“肺喜清润”，所以养好肺要多食用具有润肺作用的食物，还可以备上“润肺水”——无限极润和津露。

无限极润和津露以清热润肺为组方依据，选取无花果、百合、茅根、马蹄等原料精华，配以优质蜂蜜精心调和而成。通过“补肺-润肺-清肺”三步走，从而对肺部进行整体调理。全家大小皆可喝，一杯在手，呼吸舒爽。

第二招

“外防护”

外防护你需要一个“无微不至”的小帮手——享优乐空气净化器。

享优乐空气净化器拥有三重滤网：初效滤网、HEPA微粒滤网和气味滤网，能过滤各类空气中的污染物，把潜伏在室内的细菌、PM2.5等微粒污染物过滤，吸附散发在空气中的甲醛、甲苯等有害气体，全面净化室内空气，全家共享健康呼吸。

 

人的一生有80%的时间是在室内度过，所以室内空气质量对我们的生活尤为重要。对抗室内污染，无限极润和津露+享优乐空气净化器与你并肩作战。内调养+外防护，让你的肺部舒适，呼吸更畅快。