一个“胖”字，如今戳到多少人的痛点。不论男女老少，关于减肥这个话题永不过时。

减肥的方式有很多种，可是最让人苦恼的是，别人用着效果非常好的减肥方法，在自己身上却没有什么用！是因为方法不对吗？

其实，在中医领域，胖子有三种类型：向心型肥胖的膏人、浑身肌肉的肉人和均一性肥胖的脂人。不同类型的肥胖，减肥方式当然也不相同。

脂人一般体态圆润、丰满，脂肪多，肉松软，富有弹性。

俗话说十个胖子九个虚。中医认为，脂人多气虚，而气又和我们的消化系统关系密切。气是人体的动力，能推动脾胃运化功能。人体气虚则不能很好推动食物在脾胃运化，易堆积体内任何一个部位。营养吸收过量，废物又不能及时排出，不仅会让人长胖，还会导致腹泻、高血脂等症状出现。所以，脂人减肥，补气健脾很重要。

近期，北京中医药大学王琦教授作客由无限极高品质中草药健康食品独家冠名播出的CCTV-10《健康之路》节目，利用山药、党参为大家补气健脾，健康瘦身！

山药健脾养胃

山药性平，味甘，有健脾补气、固肾益精之作用。李时珍在《本草纲目》中评价它是“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”的佳品，常吃可以益肾气、健脾胃。《神农本草经》将其列为补虚上品，有“小人参”的美誉。

党参补中益气

党参性平、味甘，功能补中益气，生津养血。《本草征要》里有一段对党参的描述，“补中益气，脾肺均益……鼓舞清阳，常服有济。”

山药和党参二者常常搭配为茶饮使用。除了泡茶，我们还常常可以在健康食品的原材料中看到它们的身影，如无限极_________。该品以山药、党参等中草药为主要原料制成，经功能试验证明，可以改善脾胃，调节肠道菌群、辅助保护胃粘膜。