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连续“打嗝不止”怎么办?教你一招,只需10秒钟,就能快速止嗝

来源: 2019/12/18 14:08:51      点击:

打嗝放屁在我们日常生活中都是不可避免的。有些时候我们在不恰当的时候打嗝,就会造成一些笑话。很大一部分人打嗝,可能打2到3分钟,这是比较正常的现象,但是还有一部分人在打嗝的时候会打很久,好像并没有停下来的趋势。在常生活中,如果连续打嗝,我们该怎么办呢?


连续“打嗝不止”怎么办?教你一招,只需10秒钟,就能快速止嗝!



1.弯腰喝水

拿一杯温热的开水,分几次慢慢的喝下去,在喝水的过程当中腰部弯90度,因为胃部是最靠近膈肌的部分,温开水可以减轻膈肌痉挛,就可以阻止打嗝的发生。


2.闭气法

这种办法是非常简单的,就是屏住呼吸,一直憋着保持到自己的极限,或者是在嘴巴里放一根比较干净的筷子,刺激人上颌1/3的部位,这种做法也是能够阻止打嗝的。因为筷子是能够刺激到咽部造成反射,但是这种办法是不能用在有心脏问题的人身上。



3.热敷胃部

天气寒冷的时候,往往一受凉,人也容易打嗝,这个时候,如果用热毛巾或热水袋敷在胃的位置,大概在心窝和肚脐连线的中点处,效果也是相当不错的,一般5、6分钟后,打嗝就会停止了。


4.过深呼吸来止嗝

在进食的时候出现打嗝,此时,应当立即停食,然后做几次深呼吸,这样,在较短的时间之内,就能把嗝止住了。吃饭的速度不能太快。要做到细嚼慢咽;尽量不要用嘴吸入大量的空气;不要喝过热的汤、饮料;吃饭的时候,不要喝过多的水、饮料;吃饭时不要说太多的话等。


连续“打嗝不止”怎么办?教你一招,只需10秒钟,就能快速止嗝!以上给大家分享了一些止嗝的方法,相信大家都会感兴趣,因为经常打饱嗝在生活中很普遍,而且好多人遇到这种情况都不知道应该怎么办才好。你学会了吗?

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