不同位置、不同表现的白发，预示着不一样的健康问题，得区别对待，这3个位置长白发要警惕。

两鬓白发——肝胆不足

或为肝胆不足。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。

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前额白发——脾胃失调

前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。

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头顶、后脑白发——肾气不足

根据人体经络循行路线，头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足；后脑勺的部位也在任脉附近，自然也跟肾有关。

一般肾精不足，饮血亏虚的人还会伴随失眠、神经衰弱、尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等情况。

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