瘦就不会得高血压了,真的是这样吗? 请早点用上益生菌,可提前预防作用
众所周知,高血压与遗传因素、生活因素(超重、熬夜、缺乏运动、饮水)、情志等密不可分。
您可能会认为,我很瘦就不会得高血压了,真的是这样吗?
瘦子为什么也会得高血压?
对于高血压,还有哪些认识是错误的?
下面,我们就为您“辟谣”,剖析“瘦子”患高血压的原因,并更新大众对高血压认识上的误区:
一、 遗传因素“作祟”
遗传因素对于高血压有巨大影响,遗传因素也成为了年轻人、“瘦子”患高血压的重要原因。
您的家中有高血压患者,尤其是直系亲属(父母、祖父母等)有确诊高血压的人,您得高血压的风险,要比一般人大得多。
所以,我们在这里再次提醒您,千万别小看“基因”,别以为自己年轻体质好、又不胖就可以“为所欲为”哦。
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二、动脉粥样硬化
提到动脉粥样硬化,您可能会有一丝紧张,这个词听起来就不是那么“好听”。
什么是动脉粥样硬化呢?
动脉粥样硬化是指血液中胆固醇、脂肪等含量过多,聚集在大、中动脉内膜,导致原本光滑、具有弹性的动脉内膜粗糙、增厚,内膜表面像粥一样坑坑洼洼、凹凸不平,故名为“动脉粥样硬化”。
动脉粥样硬化会使血管正常的舒张功能减弱,血管变得僵硬,导致血压升高。
而血压升高又会加重血液对血管壁的冲击,造成对内膜的进一步损伤,如此恶性循环,最终会导致高血压、血栓形成、供血障碍等多种疾病。
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三、情绪因素
俗话说“心宽体胖”,体重大的人多性情温和,瘦子往往遇事更容易急躁、冲动。
当人情绪激动的时候,内分泌系统会分泌一些特殊物质,如:肾上腺素、血管紧张素等,这些都会影响机体对于血压的调节功能,使血管挛缩,升高血压。
而瘦子由于末梢血管更细,血流阻力比胖人高一些,所以,当血管挛缩时更容易发生如心肌梗死、或脑血管破裂之类的危险,诱发心脑血管疾病。
最后,我们还要为您纠正一个大众认识上的误区,那就是:“瘦说明新陈代谢快,血压高一点不怕的”。
现如今,瘦成了一种时尚的代名词,无论男女老少,均“以瘦为美”。
但是,瘦真的代表身体好吗?
瘦子患了高血压不需要太担心吗?
胖子易得高血压,许多瘦子可能感到侥幸,但这是一个严重的错觉,身体的胖瘦不是患高血压的唯一原因,相反,瘦子得高血压后果比胖子更严重。
高血压并不是老年病的代名词,年轻人、瘦子都“无法幸免”。
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为了永远不让高血压找上您,必须从年轻时就开始控制饮食、加强锻炼。
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