天然“养胃王”终于被发现，可劲儿吃这4物，养护肠胃，远离胃病！

1.芋头

芋头是生活中常见的一种食物，营养价值很高，并且它是一种碱性食物，这种食物能够调节我们身体内的酸碱平衡度，防止胃酸分泌过多而导致胃痛胃酸。因此患有胃病的人，平时不妨多吃一些芋头，可以养护肠胃，远离胃病。

2.百香果

百香果的营养价值很高，其中含有一种物质叫做超纤维，这种物质能够促进肠胃的蠕动，有助于排出肠胃中的垃圾和毒素。还能把吸附在肠胃中的有害物质黏在并排出体外，从而帮助减轻胃的负担，对胃部健康很有好处，养护肠胃，远离胃病。

3.秋葵

大家在买菜的时候，不妨多买一些秋葵，因为秋葵的果实中有果胶和糖类组成的黏液，不仅能帮助修复胃黏膜，还可以促进胃肠蠕动，有益于助消化，其中秋葵的黏性物质中含有50%的纤维素，可以帮助身体排毒，是一个养胃的好东西，应该坚持食用，可以养护肠胃，远离胃病。

4.香蕉

香蕉中含有一种特殊的物质，这种物质能促进胃黏膜的生长，增强胃黏膜细胞的抗酸能力，从而起到保护和修复胃黏膜的作用，因此，香蕉也被称为天然“养胃王”，常吃能够帮我们养护肠胃，远离胃病。

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