导读： 爱美的美眉都想尽一切办法抵抗阳光的进攻，许多人认为只要选择一款适合自己的防晒护肤产品，就可一了百了，放心潇洒地顶着太阳出行了。以下这些防晒误区，你也一定遇到过。

小i曾经是个很懒的人，仗着年轻底子好，从不涂防晒，出门连打伞都嫌麻烦，自以为晒黑了，只要过一个冬天就能白回来，所以平时唯一的美白手段就是敷几张美白面膜……直到这次跟伙伴们去泰国，虽然也带了防晒霜，但在朋友圈里晒合影时，底下评论却是一片吐槽声:“你这么黑就别抢镜了”、“这是在自黑吗”……

小i这才发现，原本还算白的自己，相片里简直比别人黑了好几个色号，气质真是一去不复返！明明每天涂那么多防晒霜，为什么还是黑了呢？

以下这些防晒误区，你也一定遇到过？

误区一：只有在高温下才有紫外线

真相大白：紫外线是不会发热的，譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。研究表明，每往上1000米，紫外线就增强10％。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉很凉爽，殊不知，此时的紫外线已达到极强的程度。

误区二：阴天时紫外线不会伤害皮肤

真相大白：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90％的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三：防晒霜的防晒系数越高越好

真相大白：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。如果是平常上班，选择SPF15、PA+的防晒产品即可；如果在户外运动，宜选择SPF25~SPF35、PA++的防晒产品；如果到海边游泳时，则需要选择SPF35~SPF50、PA+++的防晒产品。

误区四：涂上防晒霜马上就产生防晒效果

真相大白：防晒霜中的有效成分必须渗透至角质层后，才会发挥保护效果。小i提醒你在出门前30分钟就涂上防晒霜。在使用的剂量上，每次涂抹至少要有1~2毫升的量，才达到最佳防晒效果。

误区五：偶尔忘涂防晒霜不要紧

真相大白：虽然很多时候我们只是间接性地接受日晒，但紫外线对皮肤的伤害却会长期积累下来。或许你无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤干燥、老化，失去弹性，脸上出现斑点、细纹等肌肤微损伤。

误区六：涂一次防晒霜就可以一整天安全无忧

真相大白：防晒霜在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水稀释等原因，防晒效果会渐渐减弱。小i建议每隔2小时及时洗去并重新涂抹防晒霜，以确保防晒效果的延续。

误区七：已经晒黑了，再涂防晒霜也无济于事

真相大白：皮肤在晒后呈棕黄色，这说明皮肤已经进入自我保护状态。皮肤角质层的增厚和黑色素的产生其实是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能吸收部分紫外线，所以，到户外，无论你有没有被晒黑，太阳与皮肤间的隔离屏障还是必不可少的。

现在已真相大白，以上这些防晒误区，可千万要记住啦！既然防晒如此重要，小i就来教教你如何正确防晒！

方法一：通过太阳帽、太阳镜和太阳伞等防晒“道具”遮挡紫外线，从源头上尽可能地阻隔紫外线的侵害。小i重点要提醒的是，即使在阳光不太猛烈的时候，最好也养成打伞的习惯，进行户外活动时，更是要戴好帽子和墨镜。

方法二：选择一款有足够防护力的防晒霜非常重要。心维雅倍护防晒霜的防晒系数达SPF30+ 、PA++，可有效防止由紫外线引起的肌肤晒黑、晒伤、干燥等多种肌肤问题。除此之外，它蕴含的金盏花提取物、红没药醇等修复精华，在防晒的同时还能修复阳光带来的肌肤损伤。

还记得小i上面提到的涂抹频率吗？出门前30分钟涂抹，每隔2小时补涂一次，让肌肤不再受紫外线的骚扰！