在我们身边，总有这么一群人，他们一动筷子吃饭，还没有吃两口就会大汗淋漓。通常来说，有的是人中冒汗，有的是额头冒汗，有的是整个头部哗啦啦直冒汗，两三包纸巾都解决不了，这是为什么呢?今天就探讨一下这个问题。

首先要了解一下，人为什么会出汗?

中医将出汗分为很多种类，其中有盗汗、自汗、手足汗出、头面汗出等，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，人体通过出汗来迅速调节体温。运动或者汗蒸的确能够加速血液循环、促进人体的新陈代谢。人没有不出汗的.因为人的体温是恒定的，一般保持在37℃左右，由神经系统体中的温调节中枢控制，使身体产热和散热保持相对平衡。

而吃饭出汗，不要以为是在排毒，其实有可能是三阳经(太阳经、少阳经、阳明经)中的阳明经出现了问题，吃饭的时候，水谷之气进入胃中，胃气变充足，此时卫表之气又不足，所以就导致了头面汗出。在中医大夫眼里，一个人如果动不动就汗出，一般来讲这个人就比较容易感冒，因为这预示着他体虚或者说是气虚。

一些人吃饭时就出汗是什么原因?

有可能是气虚，气虚的人容易出汗，无论是紧张还是活动，甚至静下来也会冒汗。气虚的人饮食过程中会出汗。

另外一种情况就是脾虚出问题了，吃饭时候会出汗，中医有个名字叫饮食汗。饮食后随即汗出，甚至汗下如雨之证。因正虚脾热所致。

因胃与脾是相辅相成的，若脾虚，饭的热气一激发，加速了胃的运作功能，而脾却‘难以消化’，所以人便容易流很多汗，这就是脾虚导致出汗。

建议：

1、保持睡眠充足，如果平时鼻子爱出汗，说明肺气不足，需要调理补气。多吃温补食物，如大枣、牛肉、山药、蜂蜜、茯苓，每天也可调杯枸杞蜂蜜水饮用。

2、 经常到户外做做深呼吸，有利于锻炼呼吸机能，通过运动，湿气就会通过汗排除体内，人也会精神气爽。

3、除此之外，可以选择吃一些健脾的食物，如莲子、薏米、红豆、白扁豆等健脾利湿之品，其中薏米又叫：薏苡仁、六谷子，古代又称为：享米。《资治通鉴》中记载，享：代表珍品献给神明或天子，所以在古代只有适合上贡给皇帝吃的薏米才能被称为享米。享米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓的功效。

提醒：饭时大汗淋漓，切勿立即喝水，特别不要和冷饮，不要在冷气下久呆。

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无限极润红胭口服液

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润红胭根据中医益气生血、健脾助运的原理，结合传统补血名方“胶艾汤”和“四物汤”，采用当归、阿胶、珍珠等多种名贵原料，配合现代补血功能因子——中预铁，令气血同补，运行通畅，具有改善营养性贫血的保健功能，让身体润出健康和美丽。

润红胭功能因子——中预铁

生血为何要补铁？

铁是血液中红细胞生成的重要原料，铁缺乏是贫血出现的一个重要原因。

中预铁是我国“补铁工程”的指定铁源，经由国家卫生部批准，已列为我国营养强化剂。

中预铁的优越性能和特点：

• 高效吸收：中预铁是吸收率是传统铁营养强化剂的2-3倍，可同时促进锌吸收。

• 稳定无刺激：中预铁稳定性好，对胃肠无刺激。

血虚指血液量不足或血的营养、滋润功能减退所致的证候。那有什么食物可改善这种症状呢？在这里为您简单介绍一下：

您或您身边的人有下面的情况吗？

• 脸色苍白或萎黄，唇色淡白；　• 头晕眼花；　• 气短懒言；

• 乏力自汗；　• 唇、舌、指甲色淡，指甲易碎；　• 女性月经不规律；

• 心慌心悸、失眠健忘；　• 烦躁易怒；　• 手足冰冷、发麻；

• 形体消瘦、皮肤无光泽；

——若出现其中四项情况，建议您注意改善血虚。

【食用方法及食用量】每日1次，每次1支

无限极常欣卫以古方“参苓白术散”出自宋代《太平惠民和剂局方》，药性平和、温而不燥，是调理脾胃虚弱的经典方剂。本品是以山药、党参、茯苓、白扁豆、陈皮、砂仁、白术(炒)、低聚木糖、低聚异麦芽糖、猴头菇多糖为主要塬料制成的调理保健食品。

无限极常欣卫口服液

【产品说明】：

无限极常欣卫口服液是基于肠胃整体调理的理念，借鉴出自《太平惠民和剂局方》的“参苓白术散”和现代科技成果相结合提取浓缩而成，特别添加双低聚糖和猴头菇多糖，同时具有调节肠道菌群和辅助保护胃粘膜两大功效的保健食品。

本品是以山药、党参、茯苓、白扁豆、陈皮、砂仁、白术(炒)、低聚木糖、低聚异麦芽糖、猴头菇多糖为主要塬料制成的保健食品，经功能试验证明，具有调节肠道菌群、对胃粘膜有辅助保护功能的保健功能。

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1、采用养胃健脾的中草药复方，可和胃消食，补脾健胃，恢复脾胃受纳、运化之职;

2、显着调节肠道菌群，增殖有益菌，抑制有害菌，全面保护人体肠道的健康;

3、有效预防胃粘膜损伤，促进受损胃粘膜愈合，全面提升胃部健康。

【食用方法】：每日两次，每次一支。

【服用时间】：饭前半小时至1个小时服用无限极常欣卫口服液，效果更好。