都说每逢佳节胖三斤，胖三斤会有什么变化呢？

比如，笑的时候出现了尴尬的双下巴；正常尺码的牛仔裤，发现突然穿不上；家里人都对自己投以赞许的目光，纷纷称赞白白胖胖有福相了；坐公交车时穿着宽松的衣服，被误认为是孕妇……

新年聚会吃大餐固然开心，但吃完之后身上长肉，似乎成了人人难以言表的“痛”。那么，想要恢复身材该怎么做呢？

其实，身材与膳食结构、生活习惯和遗传因素密切相关，与其对着走形的身材发愁，倒不如调整膳食结构，调整营养摄入比例，少吃或不吃高热量、高油脂、高糖食物，多吃一些高蛋白、高膳食纤维的食物。

当然，自己采购和准备食材比较耗时麻烦，这时可以选择方便又营养的无限极型美营养棒。别看型美营养棒形状小巧，但它高纤低脂，营养饱腹，还具有“三高两低”的特点：

高蛋白

1根型美营养棒含有6g蛋白质，相当于1个鸡蛋或半块瘦牛肉（25g）的蛋白质含量。型美营养棒的蛋白质主要来自大豆分离蛋白与脱脂乳粉，优质动植物双蛋白，能补充人体所需的蛋白质和多种氨基酸，且消化吸收率高。

高膳食纤维

型美营养棒特别添加了聚葡萄糖，有助清理肠道垃圾，促进营养吸收。每100克型美营养棒含有6克膳食纤维，膳食纤维含量相当于375克的红薯或西芹或西兰花，不用吃一肚子蔬菜就能轻松获得健康的膳食纤维。同时它的饱腹感强，热量低，还不会引起发胖。

高营养

除了高蛋白和高膳食纤维，型美营养棒还具有高营养的优点。它添加了麦片、紫薯、益生元低聚异麦芽糖、维生素E、芒果果粒等，为身体提供更全面的营养。

低脂

1根型美营养棒只含约0.7克脂肪，脂肪含量只有3粒花生仁或1颗核桃（干）的十分之一！确实少得可以忽略不计，真正做到张开大嘴，体型不毁。

低热量

1根型美营养棒只有104千卡热量，热量约只有同等重量巧克力的一半，比我们常吃的食物，比如一个蛋黄派的热量都低，吃起来无负担，毫无罪恶感呢！

拥有“三高两低”特点的型美营养棒，不得不说是打造曲线美的实力小帮手！除此之外，也别忘了“负担累累”的肠胃，让肠胃得到休息，减轻负担，赶紧搭配膳乐星益生菌固体饮料犒劳一下肠胃吧！

膳乐星益生菌固体饮料精选健脾和胃、药食同源的山楂、山药，搭配超级复合益生菌（嗜酸乳杆菌NCFM、乳双歧杆菌Bi-07、鼠李唐杆菌HN001），中西合璧，每一包含500亿个单位活性益生菌，优化胃肠道健康。随时来一包，让肠胃享受清爽的SPA。

其实，聚会吃大餐是你在追求曲线美路上必须直面的“拦路虎”。想要不长肉，还得先管住嘴，即使吃了大餐，也要及时给身体减减负。来一口型美营养棒和一杯膳乐星，做个不长肉的吃货，拥有好身材就这么简单！