人们常说，30岁是人生的一道分水岭。

走过30岁，褪去了初出茅庐时的稚嫩，

逐渐成长为一个成熟稳重的中年人，

肩上扛起了上有老下有小的养家重任。

在这个阶段，有时会感到焦虑和疲惫。

但试想一下，

假若没有生活的各种磨练，

又哪能修来对人生的从容自若呢？

30岁以后，

希望每个人都能慢慢清晰人生的所求，

珍惜生活的美好。

30岁以后，

成为这样的人，会更幸福。

1. 保持健康

30岁过后，

人体开始老化，

有些小毛病可能会慢慢显现出来。

我们不能再像十几二十岁时那样，

放纵自己暴饮暴食，

毫无节制地熬夜、抽烟。

前阵子，

36岁二胎爸爸猝然离世的新闻，

也再一次提醒了我们健康的重要性。

30岁以后，我们更应该关注健康，

因为健康不仅是革命的本钱，

更是一种责任，

事关个人和家庭的幸福。

保持适度的运动、充分的休息，

做到饮食均衡，定期进行体检，

好好地爱惜自己的身体，

才能让我们在人生的路上轻装前行。

2. 拥有事业

乔布斯曾说过，

做你所爱，内心笃定。

步入30岁，

选择一份自己热爱的事业，

与一群志同道合的人在一起，

每天为了共同的目标

和梦想而奋勇直追，

这样的人生，意义非凡。

时尚大师卡尔•拉格斐，

为Chanel服务了三十多年，

从未缺席过任何一场时装秀。

八十多岁高龄的他，

全身心地投入到创作中，

直至工作到生命的尽头，

为热爱的事业

奉献了自己宝贵的一生。

一份事业，

能燃起人们奋斗的激情，

谱写出生命最美的华章。

3. 保持进步

永远让自己保持进步，

不仅是时代的要求，

也是我们离梦想更近一步的途径。

央视主持人敬一丹，

33岁那年在一所大学任教，

工作体面，收入可观。

当时的她，

得到了一个进入央视的机会。

于是她决定挑战自己。

进入央视后，一切从零开始。

敬一丹凭着自身的不懈努力，

很快便成为独当一面的主持人，

连续多年被评为

“全国十佳电视节目主持人”，

及被授予“金话筒奖”。

而她的经历也证明了一点，

人生任何阶段的起步，都为时不晚。

保持进取，才能拥有更多可能。

4. 珍惜朋友

真正的朋友，

懂得理解我们，

在困难时愿意向我们伸出援手。

拥有他们，是我们一生的幸运。

主持人蔡康永曾说，

好朋友就是愿意把好东西

带到我们生命里来的人。

30岁以后，

对于那些始终

对我们不离不弃的真朋友，

一定要加倍珍惜。

常约他们出来见见面，聊聊近况，

彼此的感情才能历久弥新。

5. 陪伴家人

作家小津安二郎曾说，

优厚的薪水可以放弃，

称心的工作可以再找，

唯有亲情不可搁置。

30岁以后，

多花一点时间，

陪孩子玩游戏，

陪伴侣聊聊天，

陪父母吃顿饭；

多花一些心思，

去了解和满足家人的情感需求。

毕竟，

亲情是我们永远的避风港，

不管我们在外面经受了

多大的委屈和伤害，

家人都会向我们张开温暖的怀抱。

6. 善待自己

人过30，

很多人都会把大部分的时间和精力

放在工作应酬、家庭琐事上，

却忘了给自己留出一些时间，

来好好地聆听自己内心的声音。

不妨重拾自己曾经的兴趣爱好，

看书、听音乐、跑步……

享受一个人惬意的时光，

去沉淀和思索生活的意义。

人生匆匆几十载，

善待自己的人，

才能拥有更多快乐。

有这样一句话，

三十岁之前努力犯错，拼命尝试，

三十岁之后开始靠岸，学着靠谱。

此时，人生开始步入下半场。

我们既要学会平衡健康、

家庭和事业的关系，

也要懂得善待自己。

虽然做到这些并不容易，

但愿我们都能在历尽千帆后，

仍能保持年轻时的热忱，

还能收获岁月赠与的成熟与睿智。