“生命在于运动”，中医认为，肝主筋，肾主骨，脾主肌肉，当我们动起来的时候，筋、骨、肉等都能得到有效的舒展，促进肝、肾、脾的功能发挥，所以，运动后常常会觉得心情更舒畅、精力更旺盛、胃口更好了。 ...

跟随2019道地原料溯源之旅的步伐，我们将见证云南道地三七从胚芽到植株的成长历程。在我国近600年的三七使用史中，这一株神奇的本草，除了传统的中医入药外，很多和生活息息相关的奇妙用法也被细心的“养生达 ...