那天，我约了客户到咖啡厅谈事情。在等待客户期间，我不由地观察起邻座的一对夫妻来。

夫妻俩相对而坐，他们一边用餐，一边低着头各自看手机。半个多小时里，两人没有过任何的交流与互动，就像两个素不相识的陌生人一样。

用餐完毕以后，丈夫喊来服务生结了账，夫妻俩便一前一后地离开了。

记得曾经和一个从事婚姻咨询工作的朋友聊过，她说，当今不少夫妻，都面临着不同程度的沟通障碍。

刚结婚的头两年，夫妻间还能对彼此保持足够的热情，经常一起去逛街、看电影、结伴出游，恩爱得如同一对小情侣似的。但一段时间过后，生活的习惯和琐碎耗尽了彼此的耐心，两人的话题变得越来越少，甚至患上“失语症”。

经常各自抱着手机玩，背对背睡觉，日常中缺乏最基本的沟通和交流，不可避免地步入了婚姻的倦怠期。 

玛格丽特•米切尔曾在小说《飘》中说过：

失去某人，最糟糕的莫过于

他近在身旁，却犹如远在天边

好的婚姻，离不开夫妻之间真诚的沟通与互动。如果彼此都不够重视对方，也不愿花心思经营好这段婚姻关系，最终只会导致两人越来越疏远，变成“最熟悉的陌生人”。

01

之前在网上看过一个催泪微电影《30天的承诺》。

有一对夫妻，曾经的他们就像所有热恋中的情侣一样，感情稳定，似乎永远都有着聊不完的话题。那时的他们认为，这种幸福会一直延续下去。

可不知从哪一天开始，他们渐渐习惯了彼此，不再向对方表达自己的爱意，当初的浪漫消失得无影无踪。男人开始厌倦了这场平淡的婚姻，觉得这种生活并不符合他的期待，于是便向妻子提出离婚。

妻子答应了，然而她却提出了一个小小的要求：在剩下的这30天时间里，丈夫每天要抱一抱她、牵一牵她的手、亲一亲她，还要每天对她说：“我爱你”。

丈夫想，只要再过一个月，自己就能够脱摆脱这段无趣至极的婚姻了，于是他便满足了妻子这一请求。

在接下来的30天时间里，丈夫按照妻子的要求，每天反复地重复着一系列的小动作：拥抱，牵手、亲吻，说我爱你。在一次又一次的互动中，他们找回了热恋时那种心动的感觉，让这段濒临破裂的婚姻又重新焕发了生机，最终两人的关系也得以修复。

 

02

电视剧《离婚律师》中有一句台词：

没有什么是必须通过婚姻才能够得到的，但两个人之间最珍贵的感情，只有通过婚姻才有可能产生。

任何一段美满的婚姻，都离不开伴侣之间的经营和付出。也只有当夫妻双方做到用心沟通，共同成长，这样的婚姻关系，才能处得长久。

那么在夫妻日常的相处过程中，应该通过哪些“小动作”，来增进彼此间的亲密感呢？

1

保持沟通与倾听

生活中我们应当尽量减少玩手机的时间，把更多的时间用在加强与伴侣之间的沟通上面，以此培养夫妻间的默契和信任感。

2

使用正确的沟通方式 

当夫妻间遇到矛盾时，不要意气用事，而是用理性温和的态度与伴侣进行沟通。

3

相互理解 

伴侣的情绪低落时，应当多花时间陪伴对方，并尝试和对方一起解决问题。在互帮互助的过程中，拉近彼此的距离。

4

主动分担家务活

工作再忙，都要尽可能地参与到婚姻生活中去，主动承担家务活、一起培育孩子。这样不仅有助于减轻伴侣的负担，也能让对方感受到你的用心。

《我的前半生》中有句话说得好：

“人生已经如此不容易。婚姻就是两个人携手把不容易的生活过得容易些。”

夫妻之间的关系是否融洽，藏在生活中很多微不足道的细节里。

只有当我们学会正视伴侣的情感需求，并给予对方宽容和理解，在余生的日子里相互扶持，平等相助，才能把婚姻生活经营得更加和谐而美好。