木心先生说过：“生活的最好状态是冷冷清清的风风火火。”

现实的确如此，太急太缓都难以让生活与自己有最好的契合。所以，你不要着急，也不要心慌。

活在当下，每一步都算数

在古希腊，有这样一个故事：柏拉图曾问他的老师苏格拉底，自己究竟什么时候能取得人生最大的成功。

苏格拉底没有直接回答，而是带他去了一个一望无际的麦田边上，让他从麦田中间的小路一头走到另一头，不许回头，在途中摘一个最大的麦穗。

柏拉图信心满满地出发，却一无所获地回来，苏格拉底问其原因，柏拉图说：“因为只能摘一个最大的麦穗，所以总觉得前面会有更好的，但最终一个也没摘到。”

苏格拉底笑着告诉柏拉图：“我们所追求的也如此，不要总把希望寄托在以后，要着眼于现在。”

活在当下，即是人生大事。

古往今来，成事者也都会把眼前的日子过好，因为他们知道，在这个世界上，你所走过的每一步路都算数，看过的每一处风景才都是最真实的美丽。

最好的节奏，是有松有弛

毕淑敏曾在书中写道：

“古老的印第安人有个习惯，当他们的身体移动得太快的时候，会停下脚步，安营扎寨，耐心等待自己的灵魂前来追赶，让身体与之会合。”

其实，印第安人的“等待灵魂”，也就是活得张弛有度，让心灵和身体互相配合好，不急不躁，游刃有余。

不由得想起生活中的种种焦虑，我们时常感到困惑，也许就是因为身体与心灵的节奏出了问题。走得太快，心情焦虑，容易出错；走得太慢，内心空虚，人生也可能会面临落单。

生活中，有做不完的工作，处理不完的小事，这一切都需要你自己把握力度，调整心态，寻找更合理的处理方式。

生活要有轻有重，有松有弛，在繁忙中偷得半日闲，闲暇时也不虚度光阴。

看得开，拿得起，放得下，拎得清，跟随着自己的节奏，才是上上之策。

独处，是为了与自己握手言和

你在深夜加班，疲惫不堪，当看着万家灯火慢慢暗了下去，你的孤独感突然涌上心头。

你每天东奔西走，辗转各地与客户见面，置身于茫茫人海中，也会感到孤独。

面对快节奏的工作生活，琐碎的日常，怎样才能让自己坚持下去呢？

周国平先生说：“独处，是一种能力，人生也会因为孤独而丰盛。”

当你感到疲倦和孤独了，独处，是一种能与自己握手言和的方式。当你学会了独处，就懂得从外界事物中抽身出来，回归自我。和自己说说话，谈谈心，问问内心究竟想要的是什么，从而愈加从容和淡定。