经常能看见这么一些人，一年到头不用护肤品，但是皮肤却好的不要不要的，真是人比人气死人啊。有些人天天护肤，瓶瓶罐罐一大堆的，反而时不时长个痘的，这是怎么一回事，是不是不要护肤了。

并不是所有人不护肤皮肤就能变好，要想知道你在不在这个幸运人数里面，一起来看看吧。

01基因问题

这个你不得不承认，有些人天生就是底子好。不可否认的，他的保湿补水能力、美白能力、糖基化风险可能比同龄人要强的。只能羡慕还能干哈。

所以现在很多妹子都去做美肤基因检测，知道自己的皮肤状况，再配置属于自己的一套护肤品。如果一些人的基因好，美白、保湿能力很强的，为啥要用护肤品呢？因为我们是不强所以得用啊，不然衰老了咋整。所以，有兴趣的宝宝可以做个美肤基因检测。

02瞎折腾

这个瞎折腾不是说你行为啥的有悖伦理，而是在护肤道理上瞎搞！

护肤基本步骤是洁面——水——眼霜——精华——乳液——霜——防晒

本来是个皮肤状况很好的妹子，看见别人使用精华能够时皮肤越来越好，自个儿也不问三七二十一的，就去买了，每天开开心心的使用，心想着我一定还能再美。得了吧，小白痴，不要再瞎折腾了，再折腾就完事了。

03作息时间

皮肤好的妹子也有一部分是睡出来的。什么美容觉啊，你睡对了就是美容觉，睡错了就是死亡觉。一天24小时，妹子们睡到7--8小时就OK了，千万不要想着多睡睡是不是就能加速我的美容机会，不是美容觉吗？

睡的时间越长，没能及时补充水分，身体缺水，皮肤就更不用说了。久而久之，再好的皮肤也会暗淡无光泽。

不能久睡，不代表就能熬夜，千万不能熬夜！

我的室友以前白白的，也不化妆也不涂护肤品，因为经常熬夜打王者，经常通宵，也没有猝死算她命大吧，但是，现在她的皮肤没有以前好了，不白了，还有了和苏大强同版的眼袋。为了保证她不被人骚扰就不晒她的美照了，哈哈哈。

04日常活动

运动可以说是护肤的很好的方法了。无论是跑步还是游泳，或者是骑车之类的运动，它都能够加速我们人体内的新陈代谢，皮肤会产生更多的胶原蛋白，还会增长皮肤的活力，饱满的细胞忽使得皮肤充满弹性和光泽，就会出现那种白里透红的肌肤。

我们一般可以看见那些运动员基本上皮肤都挺好的，有的要么有点黑，那人家也是运动晒黑的。看看傅园慧，我自认为她皮肤就蛮好的，挺白的，也没有痘痘啥的。抛开她的底子好不说，运动最起码也让她整个人气色变好了。

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