洗头是我们生活中最常见的一件小事，很多人对洗头也不怎么在意，大部分时候，都是洗发水抹一抹，再用水冲一冲，一个简单的洗头就这样完成了。但是洗头真的有这么简单吗？为何有的人洗头，头发能柔畅干燥一整天；而有些人洗头，不到半天头上就开始出油，有时候还伴随着脱发。其实洗头也是一个很讲究科学步骤的过程，一些关键点很多人都没做到位，所以洗然效果自然不尽如人意了。

你没有看错，不仅在洗头后要先梳头，在洗头前，最好也进行一次梳头。洗头前的梳头，相当于给头发做了一个准备工作。梳子轻轻摩擦头皮表面，能够促进头皮内部的血液循环，是头皮处于一种活跃状态。而且这种轻微的摩擦，还能将头皮的一些脏污，头屑这些疏松开，在洗头时就能很轻松的清洗干净了。

不过有一点要格外注意，那就是在最好选择宽松的木梳，像塑料梳子会和头皮摩擦产生静电，对头皮造成损害。而像桃木这种材质，不仅质地自然，不含化学成分，还含有微量的对头皮有用的植物精华，会更健康。

很多人在洗头时，要么是嫌麻烦省去按摩这个步骤，要么就觉得自身头发很脏，直接用指甲用力抠。这两种都是很错误的行为。我们的洗头过程不仅仅是一个简单的清理过程，还是一个对头发进行水分和营养补充的过程。

所以对头皮进行适当的按摩也是必须的步骤，不过太用力也不行，会损伤头皮表面。正确的方式应该是用指肚轻轻挤压按摩，有规律的循环往复，这样两到三分钟就可以进行下一步了。

还是一个梳头的步骤，而且同样很多人都在犯。在洗头后，头发还是湿湿的，可塑性强，所以很多人就趁着头发没干来梳理自己的发型。国外有专家做过实验，如果在头发还是湿的时候就进行梳理，毛鳞片会遭受严重的破坏，因为这种时候头发的自我防护功能十分薄弱，这也是造成脱发的重要原因。

正确的步骤应该是，在洗完头后，用毛巾裹着头发将水分初步吸干，再用吹风机顺着头发吹干，最后再用梳子进行梳理。

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