冬天给人的感觉不光是寒冷，

还有干燥！

尤其是北方人，

因为要长期呆在充满暖气的空间里，

人体处于干燥的状态，

无论喝多少水，

依然感觉口干舌燥、皮肤干、头发也干……

甚至连呼吸的空气的都是干巴巴的，

还会出现上火的情况！

所以一到冬天，

大家都想办法防燥、润燥，

利用各种饮食疗法来给自己降降火。

 

提到润燥养肺，

大家首先想到的是吃梨子，

梨子补水润燥好，

还可以通便秘利消化。

在即将播出的

CCTV-10《健康之路》节目中，

健康专家就告诉大家：

其实还有很多食物

比梨子润燥养肺的功效还要好。

根据中医理论，

白色入肺，

可以多吃白色的食物如百合、白茅根等，

它们都具有很好的健脾润肺作用。

如果大家想了解更多冬季润肺妙招，

请留意即将播出的

CCTV-10《健康之路》节目精彩内容！

具体播出安排如下

播出时间

2018年12月1日18:07

内容主题

《一碗好汤来润燥》

主要内容

百合、白茅根——润肺止咳

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无限极润和津露

萃取百合、无花果、茅根、竹蔗和马蹄等药食两用原料精华，配以优质蜂蜜精心调和而成，具有清肺热、润肺燥的作用。它口味清甜、温润，浓浓一杯精华，有助滋养肺部，呼吸更畅快。