一年春夏和秋冬，人生四季各不同。
 
春花，夏风，秋月，冬雪，转眼一瞬，一年光阴就这么过去了。
  
四季轮回，阴晴交替，不管季节如何，天气如何，我们始终坚持一个主张：肠胃好，吸收才好，才会吃嘛嘛香。所以，无论你是在家里、在工作、在差旅、在聚餐，记得要常备常欣卫口服液。

春

阳春三月，乍暖还寒，万物复苏，气温反复无常，各种细菌、微生物也随之活跃，这时人体免疫力和防御功能容易下降。
所以春天肠胃调养需从作息和饮食两方面入手。作息上要做到早睡早起，保证每天有充足睡眠。中医养生学认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气”，所以饮食最好少食酸辣，多食稍微偏甜的食物，比如山药、百合、木耳等^[1]。
平时坚持锻炼身体，调节好情绪，每天保持有个好心情。

一年养胃在春天， 
胃部保暖很重要， 
剩菜剩饭要少吃， 
不想便秘多喝水， 
常欣卫伴你同行！

夏

夏季是我们身体消耗最大的季节。人们往往会觉得食欲不振，产生厌食，进而忽略了定时进餐，有一顿没一顿，或者只吃蔬菜水果，或者是吃烧烤喝啤酒。
 
本来人体肠胃功能此时偏虚弱，如果饮食不规律，贪凉饮冷，容易伤害肠胃，出现腹泻等情况。
 
夏季调养，食疗为先，应以清淡健脾、祛暑化湿的食物为主，比如党参、白术、茯苓，可适当吃点山楂，增进食欲，健脾利胃。通过饮食调配，既可补充人体因大量出汗而导致的营养流失，又能有效避免肠道不舒服的情况发生。

夏日炎炎要防暑，
饮食清淡护肠胃，
健脾祛湿好胃口，
少吃冷饮多喝水，
常欣卫伴你同行！

秋

秋季是一个丰收的季节，处于“阳消阴长”的过渡阶段，加上昼热夜凉、气候寒热多变，容易伤风感冒，故被称为“多事之秋”。
 
秋季养胃应注重一个“和”字，古人认为：“盖晨起食粥，推陈出新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不小。”^[2]早餐食粥，可和中、益胃、生津，如健脾和中的扁豆粥、化痰消食的山楂粥、健脾固肠的山药粥等。

秋天干燥需养胃，
早晚秋凉记添衣， 
辛辣上火勿进口， 
好胃才有好滋味， 
常欣卫伴你同行！

冬

冬季天气寒冷，胃由于没有肌肉、脂肪等物质在外围包裹，气温低时容易受"凉"，产生痉挛收缩^[3]。
 
因为天冷，人们偏爱吃一些辛辣、油腻的食物，如火锅、麻辣烫等。辛辣、热烫等食物容易刺激肠胃，加上餐桌上冷热食物混杂，频频喝酒、喝饮料，让肠胃负担加重。
 
另外，冬季人们往往过多强调进补，户外运动减少，都会造成食欲不振、肠胃功能紊乱等情况。所以冬季养胃要适当进补，勿暴饮暴食，可吃暖胃食物：白术、白扁豆等，平时早睡晚起、多晒太阳，让身体温暖，保护好肠胃。

冬天忌暴饮暴食，
春节少大鱼大肉，
聚餐记得少喝酒， 
关心家人暖暖胃，
常欣卫伴你同行！

常欣卫口服液基于肠胃整体理念，借鉴中医经典名方“参苓白术散”和现代科技成果相结合提取浓缩而成，以山药、党参、茯苓、白扁豆、陈皮、砂仁、白术（炒）、低聚木糖、低聚异麦芽糖、猴头菇多糖为原料，经功能试验证明，具有调节肠道菌群、对胃粘膜有辅助保护功能的保健功能。
 
无论是一年、十一年，还是二十一年……常欣卫始终如一，伴你同行，呵护好你的肠胃。
参考文献
1. 春季养胃、护肝一个都不能少.《家庭医药:就医选药》,2016(4) :74-74
2. 九月饮食推荐[J].《食品与健康》,2012(9):46-46秋
3. 冬季养胃是关键. 《好家长》, 2008 (24)