- 2019-12-18一把花椒有妙用，止痒、止痛、通经络！
花椒在我们日常生活中很常见，涮火锅、卤肉腌肉、做菜煲汤，不光是川菜用到大量花椒，大江南北的菜肴里，经常都能看到花椒的身影。 ...
- 2019-12-18棉被、蚕丝被、羽绒被、羊毛被...到底哪个好？
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- 2019-12-18你们腿上会掉白屑吗？要注意这些生活习惯哦！
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- 2019-12-18经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病
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- 2019-12-14补水保湿的好方法？皮肤如何补水最有效的5个小诀窍
补水保湿的好方法？皮肤如何补水最有效的5个小诀窍 ...
- 2019-12-14长期23点后睡觉，小心身体这7个地方，补再多觉都没用
长期23点后睡觉，小心身体这7个地方，补再多觉都没用 ...
- 2019-12-14红薯靠边站，它才是冬天的“千金菜”，可惜太多人没吃对，把营养都扔了......
红薯靠边站，它才是冬天的“千金菜”，可惜太多人没吃对，把营养都扔了...... ...
- 2019-12-14你胖，可能不是因为吃太多！而是···
你胖，可能不是因为吃太多！而是··· ...
- 2019-12-12冬季养藏，补肾为先！教你护肾小动作
《黄帝内经》指出，冬季养生主要就是顺应“闭藏”的规律。在冬天，动物要冬眠，花儿要凋谢，大树也为了“藏”，把树叶都收了回来……而对于人体来说冬天要藏什么呢？答案是藏精！ ...
- 2019-12-12身体发出这10个信号，说明你要休息了！
身体发出这10个信号，说明你要休息了！ ...
- 2019-12-12冬季最易冻出病，尤其是这6个部位，需重点保暖！3杯茶饮调体质，让你温暖过冬~
冬季最易冻出病，尤其是这6个部位，需重点保暖！3杯茶饮调体质，让你温暖过冬~ ...
- 2019-12-11入得了厨房，降得了血糖！它是香料，更是良药
入冬炖肉，少不了要用八角、肉桂等香料，可是你知道吗？肉桂不仅仅只是一味香料，它还是一味十分重要的中药。 ...
- 2019-12-10“最佳吃水果时间”到底存不存在？
相信很多人都听说过这句话：“早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。”还有一些说法认为，晚上吃不仅不能提供营养，反而对健康不利。其实这些说法不完全对，只要时间允许，肠胃健康，任何时间吃水果，对 ...
- 2019-12-9我们为什么爱抖脚、抖脚是病吗？如今终于有解了……
生活中，总能看到有人会经常不由自主地抖腿，他们上班抖、开会抖、上课抖、看电视抖……总之，只要屁股在凳子上，腿就在不停抖动。 ...
- 2019-12-828岁，该知道的28个健康真相！
28岁，一个值得一提的年纪，处在打拼数年又涉世未深的半成熟状态，或说是三十而立之前的彷徨期。 ...
- 2019-12-7大雪纷飞，养生保健记住这5句话！
大雪节气了，既有“白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花”的浪漫，也有“千里冰封，万里雪飘”的壮丽。当然，还有一些地方并没有下雪，却也阻挡不了冷空气的侵袭，一天冷过一天。 ...
- 2019-12-6咽炎的“大克星”找到了，每天喝几口，养咽护喉，预防慢性咽炎！
咽炎的“大克星”找到了，每天喝几口，养咽护喉，预防慢性咽炎！ ...
- 2019-12-6冬季养生 | 含铁量是葡萄的15倍！这样吃，消化好、血脂降，手脚也不凉！
冬季养生 | 含铁量是葡萄的15倍！这样吃，消化好、血脂降，手脚也不凉！ ...
- 2019-12-6保持年轻的十个小秘密，女人一定要看！
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